¿Me está siendo mi pareja infiel?

¿Tienes la sensación de que tú y tu pareja estáis viviendo separadamente? La infidelidad es una de las situaciones más dolorosas en la pareja, pero ¿por qué suceden?

Las infidelidades existen, aunque solo un 5% de los españoles afirma en un estudio de eDarling sobre la infidelidad, que sería infiel a su pareja si no fuera feliz en su relación, solo un 8% de ellos ha sido infiel y lo volvería a hacer.

Un 79% de los encuestados afirmó que dejaría a su pareja tras sufrir una infidelidad.

Lee también: cómo superar una infidelidad

Pero, ¿cómo saber cuando tu pareja te está siendo infiel? Averiguar una infidelidad puede ser complicado, dependiendo de la situación en la relación.

La mayoría de los solteros encuestados reafirmó que cuando cometieron una infidelidad no existió ninguna razón específica, sino que simplemente pasó. Un 30% refleja que quería mantener relaciones sexuales con otra persona, mientras solo un 4% lo hizo porque se enamoró de alguien.

Trucos para saber si su pareja te es infiel

Según la psicoterapeuta Abby Rodman, existen algunos trucos para descubrir si su pareja le está siendo infiel.

Tiene nuevas cosas que hacer en horas puntuales. Es bastante sospechoso que si tu pareja empieza a tener nuevos hobbies repentinos en horas puntuales oculte algo más. Puede que se esté amoldando al horario de otra persona.

Quiere estar solo/a frecuentemente. Evita hacer planes en pareja, tendiendo a hacer planes de manera individual o con esa persona a la que está viendo.

Celos inesperados y repentinos. Tiene celos de cualquier situación en la que para esa persona pueda existir un mínimo flirteo, aunque no lo haya. El infiel se refleja a sí mismo en actitudes como esta, por ello sus celos son imparables.

Se interesa por temas nuevos. Tiene intereses por los que nunca había mostrado pasión y ahora le fascinan. Algo nuevo puede estar pasando.

Frecuentemente está nervioso. El estado en el que se encuentra probablemente le produce estar nervioso y tener altibajos por su preocupación y sentimiento de culpa.

¿Qué hacer si sé que mi pareja me es infiel?

Lo mejor es comunicarle que has descubierto su infidelidad. De nada sirve ocultar lo que ya sabe porque te traerá más problemas a la larga. Ten fuerza para enfrentarte a este obstáculo en tu relación.

Exponed vuestras opiniones. Lo mejor es hablar de la situación que acaba de suceder y de los sentimientos de ambos. ¿Por qué ha ocurrido? Como exponemos antes, existen varios motivos que llevan a una persona a ser infiel. ¿Cuál ha sido el problema? ¿Deberíais seguir adelante con la relación?

En un principio puede ser complicado tomar una decisión, si no te ves con fuerzas, espera el tiempo que haga falta hasta que seas consciente de la decisión que tomas.

Lee también: cómo superar una decepción amorosa

Si lo necesitas, consulta a un profesional. Tenen cuenta que el diálogo es oro, pero el rencor puede dificultar mucho la situación con tu pareja y con tu autoestima. Si crees que necesitas ayuda externa de un profesional no dudes en hacerlo. El apoyo de tu familia y amigos es esencial para salir de un mal momento, pero a veces se necesita ayuda de un experto en la materia para tener tus ideas más claras y aprender a subir tu autoestima.

Fuentes:

Estudio sobre la infidelidad, eDarling 2014. www.edarling.es/prensa/estudios-de-edarling/fidelidad

Cómo descubrir una infidelidad, según la psicoterapeuta Abby Rodman Huffington Post

http://www.huffingtonpost.com/abby-rodman-licsw/13-hidden-ways-to-know-if_b_6132400.html

Veronique de Miguel, experta en Parejas About.com

Sobre el autor: redaccionedarling Descubre más artículos escritos por redaccionedarling