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Vida de soltero

¿Cómo superar una decepción amorosa? La fuerza de voluntad

 
Algunas personas creen que el momento en el que su corazón está roto es lo peor que le han pasado en la vida y que nunca llegarán a sobreponerse de esa situación. No se desanime, el sentimiento de dolor intenso es momentáneo y el vivirlo forma parte de la vida. Piense que este momento duele tanto porque es muy reciente, sin embargo, recuerde que el tiempo cura todas las heridas. Es importante saber lidiar con esta situación, sobre todo si se tienen hijos para minimizar los efectos en la familia.
 
cómo superar una decepción amorosa con éxito
Es cierto que el tiempo lo cura todo, pero tampoco hay que dejárselo todo al tiempo. Usted puede hacer un esfuerzo para intentar superarlo cuanto antes. Por eso es importante tener en cuenta algunos consejos que le ayudarán a pasar la pena mucho más rápido.

Para sanar antes...

Hable con alguien sobre lo que está sintiendo. Todos necesitamos escuchar una voz de aliento en los momentos más difíciles de nuestra vida y saber que contamos con personas que están dispuestas a ayudarnos para salir de esta pena. Los buenos consejos de los amigos e incluso de personas que han pasado por la misma situación pueden ser muy útiles y tranquilizadores para usted. No reprima sus sentimientos, si siente ganas de llorar, hágalo, comparta sus sentimientos con alguien más y no se guarde las cosas para usted mismo, muchos están dispuestos a brindarle una mano amiga en estos momentos de decepción amorosa. Pero si ninguno de ellos conoce la situación por la que está pasando, no se sentirá comprendido.
 
No descuide su salud. Si bien es cierto que cuando sufrimos una decepción amorosa estamos tan desmotivados que no podemos continuar con el mismo ritmo de vida que llevamos normalmente, tampoco se puede descuidar la salud pues con esto no sólo terminará sufriendo por una pena amorosa sino también por un susto de salud. Debe saber y entender que ese desengaño amoroso no tiene porque acabar con usted.
 
Piense en todas las cosas positivas que usted tiene. Valore todo eso positivo que le caracteriza y sea consciente de que otra persona vendrá. Es muy importante que la persona no se culpe todo el tiempo por lo ocurrido, cuando algo no funciona es porque ambas partes cometieron errores.
 
Intente mantenerse ocupado. Es importante que se llene de actividades para realizar durante todo el día y tantos días como le sea posible. Verá que con su mente ocupada en otras cosas no tendrá tiempo de pensar cuánto le duele aquella decepción amorosa, ni recordar constantemente a esa persona que le rompió el corazón. Intente hacer algún viaje, muévase, trate de no quedarse parado. Además, las nuevas actividades le pueden llevar a conocer otros ambientes, nuevas personas que podrán ayudarle a cambiar ese ambiente social que le recuerda constantemente esa pena de amor.
 
Es importante darle tiempo a ese mal momento para que se cure mejor. No espere a que la pena se vaya en un solo día o en dos. No se precipite y no se ponga límites. Usted simplemente siga con su ritmo de vida normal, tal vez incrementando sus actividades y vida social no notará el tiempo en el que este proceso tuvo lugar. Todo desaparece y usted podrá reponerse.

Superar una decepción amorosa depende en gran medida de su voluntad

Es necesario que las emociones sanen en una situación de decepción amorosa. La rapidez con la que esto suceda es diferente en cada casos pero usted mismo puede ayudar a agilizar o hacer mucho más fácil este proceso, así que la solución está sólo en sus manos y en las de nadie más. 
 
Dicho de otro modo, de usted depende que su recuperación de una decepción amorosa sea un horrible viaje o una experiencia pasajera y medianamente fácil de superar. Y no olvide no caer en los mismos erroresque ya hizo antes. Además, es probable que pronto vuelva a conocer a otra persona, y con suerte que le guste tanto a usted como a su familia.
 
 
 
¿Alguna vez ha tenido un mal de amores? ¿Le ha sido difícil superarlo? Déjenos su mensaje.
 
Redacción eDarling
 
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